Beheer Bloedsuiker Vlakke en Verloor Gewig

Gewigsverlies is moeilik – Maar dis byna onmoontlik wanneer bloedsuiker vlakke onstabiel is.   Om effektief gewig te verloor moet ons eers ‘n soliede basis bevestig. Onstabiele bloedsuiker vlakke maak enige poging om gewig af te skud soveel moeiliker as wat dit moet wees! Maar deur bloedsuiker vlakke onder beheer te kry kan gewigsverlies-pogings baie…